Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
|
124 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3039 kcal
|
Fett: 171,85g | Eiw: 96,12g | Kohlh: 267,50g.
Frühstück: Мистраль Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Гост Колбаса Любительская, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Меридиан Нерка Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный. Mittagessen: Торговая Площадь Печеночный Паштет, Буше Чиабатта, Привет Семечки. Abendessen: Amstel Пиво Безалкогольное Лайм-Мята, Салат Овощной со Сметаной, Sacla Вяленые Помидоры, Баклажан жареный, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое, Президент Сыр Бри. Snacks/Sonstiges: SPAR Кабачковые Оладьи, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
belochka7771605's Gewichtsverlauf
|