Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 61,87g | Eiw: 69,61g | Kohlh: 239,81g.
Frühstück: Коломенское Батон с Отрубями, Льняные Семена, Пятерочка Яблоко Сезонное, Жареное Яйцо, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Ufood Кокосовая Сгущенка. Mittagessen: Голубика. Abendessen: Коломенское Батон с Отрубями, Кальмар Отварной, Виктория Кабачки Запечённые, Barilla Макароны, Оливковое Масло (Первого Отжима), Ufood Кокосовая Сгущенка. Snacks/Sonstiges: California Gold Nutrition Коллаген. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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jinny-jow's Gewichtsverlauf
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