Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
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62,6 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2297 kcal
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Fett: 34,56g | Eiw: 103,11g | Kohlh: 396,44g.
Frühstück: Kevin's Rice Cracker, Инжир, Черешня, Mehadrin Dates, Montebello Adoray 🧀, Fairmount Bagel, Le Chic Palissier Macarons, Ярмарка Манная Крупа, Kirkland Signature Pitted Prunes, Изюм, Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Breeze. Mittagessen: Дыня, Mc Markouk Лаваш, Банан, Fairmount Bagel, Castello Castello Fontina Cheese 🧀, Whole Foods 18 Month Mimolette Cheese, Черешня, Mehadrin Dates, T&T Roasted Chestnut 🌰, Клубника, Голубика. Abendessen: Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Pacific Natural Foods Beef Broth , Kirkland Signature Креветки, Куриная Грудка Отварная, Haiku Rice Noodles. Snacks/Sonstiges: T&T Roasted Chestnut 🌰, Красное Яблоко, Kevin's Rice Cracker. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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