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@0724
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65,8 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 36,06g | Eiw: 70,71g | Kohlh: 56,10g.
Frühstück: Coffee, MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Mittagessen: Hormel Oven Roasted Turkey Spam. Abendessen: Perdue Baked Chicken Breast Strips. Snacks/Sonstiges: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee, MiraLAX Miralax. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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