Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
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71,1 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 54,71g | Eiw: 50,85g | Kohlh: 228,01g.
Frühstück: Chobani Flip Cookies & Cream (128g), Kodiak Chewy Granola Bar. Mittagessen: Honeycrisp Apples, Member's Mark Natural Creamy Peanut Butter, Oroweat Country Buttermilk Bread. Abendessen: Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Applegate Farms Uncured Black Forest Ham, Sara Lee Artesano Style Bread, Boulder Canyon Olive Oil Kettle Cooked Potato Chips. Snacks/Sonstiges: Annie's Homegrown Honey Bunny Grahams, Edy's Cookie Dough Ice Cream, Trader Joe's Crispy Crunchy Peanut Butter Cookies, Moon Pie Double Decker Chocolate Marshmallow Sandwich. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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JoeScuba's Gewichtsverlauf
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