Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
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93,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2778 kcal
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Fett: 82,18g | Eiw: 88,85g | Kohlh: 201,17g.
Frühstück: Muscletech Nitro Tech, Almendras, Dos Pinos C.R Leche Descremada In Line 0% Grasa. Mittagessen: Vodka (90 Pruebas), Vino Merlot. Abendessen: Pipasa Alitas de Pollo Empanizadas, Arroz con Camarones. Snacks/Sonstiges: Chiky Galleta Galleta Chiky, Pozuelo Yipy . mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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davidantonio22's Gewichtsverlauf
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