Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2015
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67,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 69,95g | Eiw: 51,54g | Kohlh: 158,62g.
Frühstück: All Butter Croissant, Coffee with Milk. Mittagessen: Zucchini, Hulled Sunflower Seeds, Carrots, Red Seedless Grapes, Seed Sensations Original, Avocados, Celery. Abendessen: Orange, Pork Steaks, Vegetable Soup. mehr...
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2109 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Pilates - 50 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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LaraStar's Gewichtsverlauf
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