Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
|
54 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 62,16g | Eiw: 95,91g | Kohlh: 152,47g.
Frühstück: Своя Лінія Олія, Цветная Капуста на Пару, Авокадо, Бащинський Філе Куряче Апетитне, Комо Сыр Хаварти, Белый Хлеб, Молокія Масло 73%, Яйцо Куриное, Словяночка Молоко 2,5%. Mittagessen: Сильпо Банан, Молокія Творог 0,2%, Простоквашино Сметана 20%, Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска . Abendessen: Ичня Сгущенка, Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска , Yarych Марія Класична, Торчин Кетчуп Лагідний, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Комгалком Хлібці Хрусткі Житні, Naturella Крем-Сир З Травами, Ферма Сир Плавлений Вершковий, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Світоч Вафлі З Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
РППшницаа's Gewichtsverlauf
|