Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
|
54 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 67,08g | Eiw: 58,67g | Kohlh: 121,08g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Рафинад. Mittagessen: Сыр-Бор Сыр Российский, Stobi Вино Белое Сухое , Яйцо (Целое), Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Брокколи. Abendessen: Pizzasushiwok Ассорти Филадельфия . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
НикаФранц's Gewichtsverlauf
|