Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
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58,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 50,15g | Eiw: 64,82g | Kohlh: 187,63g.
Mittagessen: マックスバリュ 焼き鳥もも串, 鶏の唐揚げ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ご飯, 卵, セブンイレブン グリーンカレー. Abendessen: ほっけの開き, 東海漬物 キムチ こくうま, 相模屋 絹ごし豆腐, サントリー 角ハイボール. Snacks/Sonstiges: セブンイレブン 黒糖まんじゅう, サーターアンダギー. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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neko5331's Gewichtsverlauf
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