Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
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50,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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718 kcal
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Fett: 18,25g | Eiw: 51,45g | Kohlh: 91,41g.
Frühstück: Савушкин Продукт Теос 2%, Груша, Красное Яблоко. Mittagessen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Abendessen: Помидоры, Цветная Капуста, Фрикадельки из Индейки. Snacks/Sonstiges: Посиделкино Печенье Овсяное с Шоколадными Кусочками , Alpro Миндальное Молоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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