Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
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58 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1834 kcal
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Fett: 80,26g | Eiw: 56,65g | Kohlh: 222,43g.
Mittagessen: Плов со Свининой, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Яйцо, Кукуруза, Огурец (без Кожуры), Чай с Молоком. Abendessen: Роллы. Snacks/Sonstiges: Cinnabon Классический Синнабон, Американо. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Рафинадовна's Gewichtsverlauf
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