Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
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67,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1943 kcal
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Fett: 48,24g | Eiw: 103,29g | Kohlh: 276,68g.
Frühstück: Sale MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO. Mittagessen: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Peanut Butter Smooth Bulk MIO, Corn Flakes Crownfield MIO, Milk Pro High Protein Caramello MIO, Sale MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Abendessen: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO. Snacks/Sonstiges: Sale MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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