Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
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98,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 33,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2223 kcal
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Fett: 131,81g | Eiw: 55,60g | Kohlh: 209,48g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Увелка Ячневая Каша на Молоке, Хлеб Черный, Сыр Российский, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Mittagessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Abendessen: Птицефабрика Зеленецкая Пельмени Свиные . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Нина))))777's Gewichtsverlauf
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