Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
|
78,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 64,61g | Eiw: 86,31g | Kohlh: 83,30g.
Frühstück: Кофе с Молоком, ВкусВилл Блинчики с Мясом, Равиолло Блинчики с Вишней. Mittagessen: Global Village Опята Маринованные , Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Abendessen: Киндер Шоколад, Суп Куриный с Картофелем, ВкусВилл Хлеб Бриошь, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Snacks/Sonstiges: Ламбер Сыр Ламбер 50%, FitnesShock Печенье Неглазированное Пекан-Кленовый Сироп. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|