Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
|
68 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 59,49g | Eiw: 46,34g | Kohlh: 109,25g.
Frühstück: Sveza Сыр Творожный с Грибами, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Омлет с Овощами. Mittagessen: ВкусВилл Соевый Соус, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Волшебный Вкус Фунчоза с Овощами по-Корейски, Елисей Фарш из Индейки и Курицы. Abendessen: ВкусВилл Конфета Вафельная Пралине . Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Флайчипсы с Томатом и Оливками , Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kate.ste2016's Gewichtsverlauf
|