Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2015
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2608 kcal
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Fett: 79,09g | Eiw: 104,64g | Kohlh: 375,47g.
Frühstück: Café com Açúcar, Bauducco Torrada Multi Grãos. Mittagessen: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango. Abendessen: Arroz Branco, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Nestlé Flan Caramelo. Snacks/Sonstiges: Salgadinho de Festa, Pão Doce, Mabel Cream Cracker, Triunfo Bolacha Maizena, Suco de Limão, Bauducco Torrada Multi Grãos, Adria Bolacha Água e Sal, 3 Corações Cappuccino Classic. mehr...
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 Kommentare
Seja bem vindo(a) !!! Não se esqueça de incluir suas informações como dieta e um pouco de sua história na sua bio (tudo lá no menu direito) !!! Te convido a visitar a revista eletrônica Saúde Total no facebook: http://goo.gl/BYfrGd
09 Mrz 15 vom Mitglied: rogerpaixao
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Pamelagarcia1's Gewichtsverlauf
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