Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
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80,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2160 kcal
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Fett: 101,93g | Eiw: 93,95g | Kohlh: 212,74g.
Frühstück: Поджаренный Белый Хлеб, Омлет или Яичница. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Greenola Икра Кабачковая, Куриные Котлеты в Духовке, Олейна Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Heinz Кетчуп Томатный, Greenola Икра Кабачковая, Куриные Котлеты в Духовке, Олейна Подсолнечное Масло, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Гранд Меню Чебурек, Гранд Меню Чебурек. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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