Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
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86,5 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 23,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 43,17g | Eiw: 55,60g | Kohlh: 162,83g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Blueberries, Stonyfield Farm Lowfat French Vanilla Yogurt, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original, Shrimp . Abendessen: Roast Beef, Birds Eye Brussel Sprouts, Baked Potato Stuffed with Bacon and Cheese (Peel Eaten). Snacks/Sonstiges: Kraft Cool Whip, Blueberries , Comstock Lemon Pie Filling, Angel Food Cake, Valued Naturals Survival Snack Mix. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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TheLovelyMrsG's Gewichtsverlauf
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