Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
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112,0 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 85,73g | Eiw: 59,00g | Kohlh: 213,71g.
Frühstück: Kraft Beurre d'arachide Crémeux, Banane, Oikos Oikos Strawberry Greek Yogurt, Citron, Boulangerie St-Méthode Pain Multi-Céréales, Eau. Mittagessen: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Nestea Iced Tea (Medium), McDonald's BBQ Sauce, McDonald's Chicken Nuggets (6). Abendessen: Ananas, Becel Margarine, Oeuf sur le Plat, Boulangerie St-Méthode Pain Multi-Céréales, Maple Leaf Ready Crisp Bacon. Snacks/Sonstiges: Christie Chips Ahoy!, Doritos Nacho Cheese, Sucre à la Crème Maison, Amandes. mehr...
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2125 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 10 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Berrie82's Gewichtsverlauf
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