FourWheeldrive's Notizen, 30 Jul 23

Same as yesterday. That's a very good morning!
97,4 kg Bisher verloren: 16,9 kg.    Still to go: 6,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juli 2023:
2251 kcal Fett: 60,11g | Eiw: 92,04g | Kohlh: 338,96g.   Frühstück: Coffee-Mate Caramel Macchiato Coffee Creamer, Dole Organic Bananas. Mittagessen: Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash, Fried Egg, Rosarita Refried Beans. Abendessen: Great Value Enriched Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Great Value Enriched Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Great Value Enriched Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. mehr...
3214 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
I am at my lowest for weeks but can't seem to move down.  
30 Jul 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams

     
 

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