Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
|
82,1 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
950 kcal
|
Fett: 51,06g | Eiw: 68,65g | Kohlh: 57,15g.
Frühstück: Laranja Pêra, Ovo. Mittagessen: Morangos, Morangos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Swift Bife de Alcatra, Ovo. Abendessen: Sadia Mussarela, Ovo, Pêra Williams. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Isa Frazão's Gewichtsverlauf
|