Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
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76,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 38,87g | Eiw: 60,08g | Kohlh: 94,77g.
Frühstück: Мистраль Булгур Приготовленный , Яйцо Куриное. Mittagessen: Ленивый Хачапури, Картофельный Суп. Abendessen: Творог 5%, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Лечо, Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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eak1199's Gewichtsverlauf
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