Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
|
83,5 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2080 kcal
|
Fett: 49,30g | Eiw: 91,98g | Kohlh: 321,68g.
Frühstück: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Dimpflmeier Light Rye Bread, Becel Light Margarine, Redpath Brown Sugar, Bananas, Dairyland Skim Milk, Clementines. Abendessen: Grimm's Cooked Ham, Kraft Fat Free Cheese Slice, Becel Light Margarine, Egg, Dimpflmeier Light Rye Bread, Bananas. Snacks/Sonstiges: Great Value Honey Nut Toasted Oats, Dairyland Skim Milk, Rogers Best Brown Sugar, Mars Mars Bar, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla, Coffee, Granulated Sugar. mehr...
|
Zunahme von 3,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MobileGoo's Gewichtsverlauf
|