Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
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102 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2280 kcal
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Fett: 79,85g | Eiw: 77,16g | Kohlh: 316,87g.
Frühstück: Zeytin, Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekerli, Reçel Konserveleri, Nutella Nutella, Beyaz Ekmek, Önceden Şeker Katılmış Çay. Mittagessen: Sütaş Ayran, Lahmacun. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Doğanay Şalgam Suyu, Biber Dolması. Snacks/Sonstiges: Sütlü Buzlu Kahve, Ülker Hobby, Yeşil Elma, Kurabiye. mehr...
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konstantes Gewicht
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senerbey66's Gewichtsverlauf
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