Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
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71,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 35,68g | Eiw: 57,41g | Kohlh: 128,06g.
Frühstück: Água da Torneira. Mittagessen: Friato Linguiça de Frango Apimentada, Legumes Cozidos, Abóbora Refogada, Cenouras. Abendessen: Mamão, Banana Nanica. Snacks/Sonstiges: Ovo Frito, Carioca Feijão Cozido. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Debora Passion's Gewichtsverlauf
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