Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 45,01g | Eiw: 53,26g | Kohlh: 169,35g.
Frühstück: İHE Beyaz Ekmek, CP Yumurta, Kaanlar Yeşil Zeytin, Torku Banada, İçim Beyaz Peynir, Mis Yoğurt. Mittagessen: Mezzetürk Yaprak Sarma. Abendessen: Bim Ekmek Pide, Sütaş Cacık, Besaş Ekmek, Gurmepack Menemen. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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the unique1's Gewichtsverlauf
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