Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
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85,8 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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229 kcal
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Fett: 4,48g | Eiw: 6,99g | Kohlh: 41,66g.
Snacks/Sonstiges: Frisian Flag Low Fat High Calcium Belgian Chocolate, Alfamart Buah Naga, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Sunpride Banana. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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