Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2015
|
101,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1857 kcal
|
Fett: 56,19g | Eiw: 93,34g | Kohlh: 267,57g.
Frühstück: papa pita Whole wheat greek pita, Whole wheat greek pita, Food For Life Baking Company Brown Rice Tortillas, Blueberries, Jennie-O Uncured Turkey Bacon. Mittagessen: Vlasic Baby Sweets Pickles, Healthy Ones Medium Rare Roast Beef, Navels Oranges, Fresh Express Cabbage Salad, Aldi Blue Cheese Crumbles. Abendessen: Whole Foods Market Tamari Roasted Almonds, Peterson Farms Dried Cherries, Lean Cuisine Veggie Cuisine Enchilada Rojo with Mexican Style Rice. Snacks/Sonstiges: Chobani Chocolate Haze Craze. mehr...
|
|
2608 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laurieslife's Gewichtsverlauf
|