Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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76,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 55,46g | Eiw: 106,68g | Kohlh: 111,79g.
Frühstück: Город Сад Банана Брэд, Козий Сыр (Мягкий), Vici Лосось Слабосоленый, Ржаной Хлеб, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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alonitako's Gewichtsverlauf
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