Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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80,9 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 19,18g | Eiw: 44,03g | Kohlh: 192,42g.
Frühstück: Ашан Масло Сливочное , Ашан Манная Крупа, Ашан Молоко 1,5%. Mittagessen: Му-Му Суп Картофельный с Чечевицей. Abendessen: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Му-Му Суп Картофельный с Чечевицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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as_moskvi's Gewichtsverlauf
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