Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2009
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170,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2009:
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1176 kcal
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Fett: 34,05g | Eiw: 72,70g | Kohlh: 149,22g.
Frühstück: lettuce, kraft fresh cheddar, smart balance, deutsche kuche sunflower Seed Bread, fat free bologna, tea. Mittagessen: Light Fat Free Yogurt, zucchini bread. Abendessen: fit & easy chicken breast, potato, rutabaga. Snacks/Sonstiges: swiss miss, Knuspi. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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OperaBeauty's Gewichtsverlauf
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