Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
|
68,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1963 kcal
|
Fett: 76,20g | Eiw: 90,63g | Kohlh: 189,33g.
Frühstück: Lune de Miel Miel d'acacia, Bonne Maman Confiture Fraises, Casino Fromage Blanc Velouté 0%, Banane, Pêches, Menguy's Peanut 100%, Casino Tartidou, Wasa Sesam. Mittagessen: Tomates, Huile d'Olive, Échalotes, Casino Épinards en Branches, Céréal Bio Palets Soja Courgettes Curry Pavot, Champignons. Abendessen: Vin Rosé, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Carottes, Oignons, Casino Fromage Blanc Velouté 0%, Huile d'Olive, Casino Emmental Français Râpé, Panzani Tomatocouli, Casino Haricots Rouges, Tous les Jours Haché Pur Boeuf. mehr...
|
|
2199 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 50 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sisssiiii's Gewichtsverlauf
|