Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
|
59,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2069 kcal
|
Fett: 67,34g | Eiw: 114,16g | Kohlh: 267,06g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Mittagessen: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Рис Вареный, Котлеты куриные. Abendessen: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Котлеты куриные, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сливы, Перекресток Дыня Колхозница, Ржаные хлебцы 111, Яблоки, Сливы, Перекресток Персик. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gorelka's Gewichtsverlauf
|