Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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52 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 78,79g | Eiw: 56,09g | Kohlh: 95,85g.
Frühstück: Кофе, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Mittagessen: Шиковлад Молочный Шоколад с Фундуком , Чай, Блинчики с Мясом. Abendessen: Белый Хлеб, Скатерть-самобранка Томаты Медовые, Домашние Заготовки Лечо, Тавр Сосиски Бистро, Яичница. mehr...
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1464 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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godunowae's Gewichtsverlauf
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