Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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79,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 112,53g | Eiw: 57,25g | Kohlh: 90,85g.
Frühstück: Черкизово Бекон Столичный Сырокопчёный , Бекон (Жареный), Яйцо, Вкусный День Творожная Масса с Шоколадной Крошкой 9%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Красные Помидоры, Мираторг Свиные Ребрышки Барбекю. Abendessen: Экомилк Сметана Сливочная 20%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Банан, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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DarsiShad's Gewichtsverlauf
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