Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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85,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 36,30g | Eiw: 63,26g | Kohlh: 183,91g.
Frühstück: Пастилушка Пастила без Сахара , Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Молоково Молоко 3,2%. Mittagessen: Финики, Подлива с Курицей, Яичная Лапша (Приготовленная). Abendessen: ARO Воздушный Рис, Фунчоза с Курицей и Овощами, Квашонок Квас. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mnogozhil's Gewichtsverlauf
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