alisiabelova's Notizen, 31 Jul 23

Не понятно откуда уходит вес, объёмы на месте. Бедра -1см только. Сегодня -0.3кг.
Всего за неделю -0.9кг

Причём не записываю колебания, потому что вижу, отчего они.
84,9 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 19,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Juli 2023:
1588 kcal Fett: 65,05g | Eiw: 83,18g | Kohlh: 173,84g.   Frühstück: Вареное Яйцо, Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Abendessen: Сливочное Масло, Простоквашино Сметана 20%, Кошмак Вареники с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, BAHROMA Мороженое Melon, Нектарин, Сывороточный Протеин. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


alisiabelova's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.