Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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86,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 69,69g | Eiw: 77,77g | Kohlh: 205,24g.
Frühstück: Puertosol Succo Limone e Lime, Caffè Espresso, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Pasta di Mandorle. Mittagessen: Amo essere Veg Gelato alla Soia Tiramisù, Pesca, Formaggio Naturale, Pane di Semola, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Zuccato Sugo ai Peperoni, Divella Pasta di Semola di Grano Duro. Abendessen: Prosciutto Crudo, Pane di Semola, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Olio Extra Vergine di Oliva, Indivia Belga, Naturella Fiocchi di Latte Freschi Protein. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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