Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
|
60,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
365 kcal
|
Fett: 5,56g | Eiw: 20,60g | Kohlh: 13,40g.
Mittagessen: Carrefour Crevette. Abendessen: Isla Délice Délice de Poulet. Snacks/Sonstiges: P'tit Déli Spéculoos. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
illy8307's Gewichtsverlauf
|