Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
|
69,8 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 99,97g | Eiw: 106,47g | Kohlh: 97,37g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Сырники с Рисовой Мукой, Варенька Варенье Клубничное. Mittagessen: Сливы, Абрикосы, ВкусВилл Сырники Творожные без Добавленного Сахара, Мегамарт Баклажаны Фаршированные. Abendessen: Tuc Крекер Сметана и Лук, Салат Крабовый, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Чука, Село Зеленое Сало Белорусское, ВкусВилл Копченый Сыр, Мясновъ Колбаски Баварские, Ашан Сыр Дор Блю, Хлеб Бородинский, Брокколи на Пару, Креветки (Вареные или на Пару). mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sochneva1993's Gewichtsverlauf
|