Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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67,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 35,54g | Eiw: 32,96g | Kohlh: 138,47g.
Frühstück: Zeytin, Sade Krep, Salatalık, Domatesler. Mittagessen: Aşure. Abendessen: Juss Vişne Suyu, Salatalık, Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Patates Yemeği, Makarna. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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sekerrs's Gewichtsverlauf
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