Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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73,0 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 76,77g | Eiw: 64,51g | Kohlh: 195,48g.
Frühstück: Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Costco Food Court French Fries, Costco Hot Dog. Abendessen: Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine . mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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