Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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63 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2385 kcal
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Fett: 48,46g | Eiw: 101,78g | Kohlh: 371,46g.
Frühstück: Ritter Sport Dark Chocolate with Marzipan, T&T Roasted Chestnut 🌰, Mehadrin Dates, Montebello Adoray 🧀, Castello Castello Fontina Cheese 🧀, Whole Foods 18 Month Mimolette Cheese, Авокадо, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Яйцо, Черешня, Клубника, Fairmount Bagel, Голубика. Mittagessen: KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Mc Markouk Лаваш, Помидоры, Cedar Roasted Red Peppers 🌶️, Cedar Roasted Eggplant, Говяжий фарш. Abendessen: Черешня, Зеленый Перец, Голубика, Редис, Schwartz's Poitrine de Bœuf Fumée, Galbani Mozzarella Fresca, T&T Roasted Chestnut 🌰, Mehadrin Dates, Fairmount Bagel. Snacks/Sonstiges: T&T Roasted Chestnut 🌰, Kevin's Rice Cracker, President's Choice Sweetened Condensed Milk, Nordica Fat Free Cottage Cheese, Quaker Rice Cakes, T&T Roasted Chestnut 🌰, Kevin's Rice Cracker, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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