Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
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64,0 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 53,86g | Eiw: 93,87g | Kohlh: 86,82g.
Frühstück: Малина, ВкусВилл Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Овсянка Геркулес. Mittagessen: Булгур, Болгарский Перец, Оливковое Масло, ВкусВилл Кукуруза Консервированная без Сахара, Куриное Филе. Abendessen: Кижуч. Snacks/Sonstiges: Сыр Камамбер. mehr...
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Zunahme von 10,2 kg pro Woche
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divan4k's Gewichtsverlauf
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