Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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83,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 66,36g | Eiw: 142,55g | Kohlh: 110,97g.
Frühstück: Омлет с Овощами, Магнит Сыр Бутербродный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Mittagessen: Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Макароны Отварные, Мексиканская Смесь, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Суп Куриный с Вермишелью, Protein Pro Ваниль-Печенье. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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donlavron's Gewichtsverlauf
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