Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
|
70,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 53,49g | Eiw: 127,11g | Kohlh: 34,83g.
Frühstück: Nespresso Caffè , Sant'Orsola Mirtilli. Mittagessen: Coop Filetto di Orata , Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Misticanza. Abendessen: Yoeggs Pistacchio , Coop Mix di Frutta Secca, Limone, Cavolo Cappuccio, Orata. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@eMa81Swallow's Gewichtsverlauf
|