Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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83,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 70,78g | Eiw: 77,09g | Kohlh: 78,01g.
Frühstück: Ветли Пряники Клюква, Вареное Яйцо. Mittagessen: Картофельное Пюре, Говяжьи котлеты, Grow Food Греческий Салат с Фетой. Abendessen: Пятерочка Манго, Арбуз, Дальпико Сельдь Тихоокеанская Жирная Малосоленая Филе, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Укроп, Помидоры, Борщ с Говядиной. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Алегро89's Gewichtsverlauf
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