Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
|
52 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 47,78g | Eiw: 48,58g | Kohlh: 189,39g.
Frühstück: Глазовская Птица Колбаса Полукопчёная Куриная "Балычковая", Haribo Маршмеллоу, Bio Max Кефир 1%, Сытопуз Кукурузные Хлопья Глазированные. Mittagessen: Цветная Капуста в Кляре, Белый Хлеб, Глазовская Птица Колбаса Полукопчёная Куриная "Балычковая", Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Миладора Томатный Кетчуп, Брокколи на Пару. Abendessen: Лента Вишня, Йогурт. Snacks/Sonstiges: Гост Пломбир. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liktiny's Gewichtsverlauf
|