Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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89,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 19,43g | Eiw: 52,83g | Kohlh: 137,20g.
Frühstück: Café com Açúcar, Ovo Frito, Pão Francês. Abendessen: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Urbano Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Pão com Manteiga. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Patibjj's Gewichtsverlauf
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